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Sélection de pratiques
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Présence et simplicité (2)
Une série d’exercices simples à vivre dans la présence au geste et au souffle
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Pour le Nouvel An (2)
Une séance de pratique pour bien démarrer la nouvelle année.
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Série posturale tonique
Une série de postures exigeantes pour les pratiquants entraînés
Sélection de conférences
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Une brève histoire du yoga
Une série de sept conférences pour découvrir les principales étapes de l’évolution du yoga depuis ses origines jusqu’à la période moderne.
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De l’assise à la posture
De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?
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Yoga en actes
Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?